【感想・体験談】ナインアワーズ赤坂・スリープラボに行ってきたぞ。睡眠解析の結果も大公開!

狭いとこ好き、あかね屋サンです。

カプセルホテルのあの最低限の空間のわくわく感、、ってこれだれか共感してくれる人いるのかな???

ともかく、行ってきました!
ナインアワーズ赤坂・スリープラボ!

ナインアワーズ赤坂・スリープラボ 外観

ナインアワーズ赤坂・スリープラボ
https://ninehours.co.jp/akasaka_sleeplab

なにが「スリープラボ」かっていうと、いびきとか、無呼吸とか、眠りの深さとか、睡眠状態をモニターしてくれるとこ。

そうは言っても、体にセンサーつけたり、鼻の穴に棒突っ込まれたりは一切なし。
赤外線と音声マイクでなんかこう、寝ているだけでうまい具合にしてくれる感じ。笑

もちろん係の人がカメラでじぃ~っと見ているわけでもなくって、すべてAIによる長時間測定・自動分析。

赤外線センサーも顔の付近だけなので、中でのお着換えも可能。

つまり夜になったら普通になにも考えず、んがごー!って寝ていればいいわけ。

詳しくはプレスリリースで

カプセルホテル ナインアワーズ 「睡眠解析事業」始動。(PRTIESのサイトへ移動)

あっ、あと、「ナインアワーズ(9h)」っていうけど別に9時間で追い出されたりはしなかったよ。
今回はじゃらんでポイント使って申し込んだけど、14時チェックインの、10時チェックアウト。

ただし10時過ぎてからは一切滞在不可。
追加料金支払っての延長も無し。

届いた計測結果は一番最後に紹介するとして、順番に「ナインアワーズ赤坂・スリープラボ!」の紹介をしてみたいと思います♪

⇒ すぐ見るならばここを押す(ページ内移動)

アクセス

赤坂駅出口1から徒歩4分

赤坂駅から公園内を横切ってなんとなくたどり着くことも可能。

ナインアワーズ赤坂近くの小さい公演

こんな小っちゃい公演もあり♪

ナインアワーズ赤坂・スリープラボ到着!雰囲気はいい。

到着。

ナインアワーズ赤坂・スリープラボ

Googleストリートビューで見たときは木に隠れて建物がよく見えなかったけど、今はバッチリこんな感じ。

なんか研究所的というか、ホテルには見えないね。

ナインアワーズ赤坂・スリープラボの通路

受付けもアッサリ終わってすぐブースへ移動。
の、前に、ちょっと汗かいたのでシャワーを浴びることにしました。

ナインアワーズ赤坂・スリープラボの女性専用フロア

女性専用フロアもあり♪

シャワーはちょっと不満

ナインアワーズ赤坂・スリープラボではお風呂は無く、シャワーのみ。
このシャワーはちょっとフマン。

ナインアワーズ赤坂・スリープラボのシャワー

この蛇口、時計まわりに回すと天井から水が落ちてきます。汗

ナインアワーズ赤坂・スリープラボのシャワー室の天井

海外風のホテルでよくある、天井固定のシャワーだけど、最初は必ず水が出てくるやつ。
これ日本で設置してるひと頭どうかしているんじゃないの??

気づかず冷たい水を浴びる人が多数いそうな予感。汗
っていうかこれいきなりはお湯は出ないのだから、仕様上必ず最初に冷たい水浴びるよね。

反対側に回せば手持ちのシャワー♪
水圧はちょっと低い。

ナインアワーズ赤坂・スリープラボのシャワー室の扉

扉がなぜか内開き。汗
出入りしにくい。

なんかここの設計、ちょっと一般的ではないひと??
見た目とてもスタイリッシュなのだけど、使いにくい点がちらちら。。

ナインアワーズ赤坂・スリープラボの洗面台はキレイ

洗面台はキレイ♪

ナインアワーズ赤坂・スリープラボ

ドライヤーは冷風の圧が弱いやつ。
これ設計したひとも頭おかしい。

わりとどこのホテルに行っても冷風が弱い。
冷風弱いドライヤー販売するの、法律で禁止して欲しい。

ドライヤーの温風でちょっと汗かいたから、頭部をタオルで包んでもう一度軽くシャワー浴びて自室(カプセル)で休むことにしました♪

カプセルは広くて綺麗。

ナインアワーズ赤坂・スリープラボのカプセルルーム

カプセルルームは、2階建て。
1階と2階の向きをクロスさせることで、出入り口に人が近寄らない仕様。
ここまで設計をあれこれ文句言ったけど、この気遣いは素晴らしい♪

睡眠解析のセンサー
たぶん赤外線センサー。

測定は21時~9時までなので、それ以外のときは動いていないんですって。
範囲も顔の付近だけなので、ブース内での着替えも可能。


まだ寝るには早いからサイゼリアで夕ご飯。
プロシュートはなんか「他で注文したら高くなるような高級品を置いてある」って聞いたから来てみた♪

就寝。うまく計測出来ますように。

センサーが働きだす21時過ぎて22時。
真面目で堅苦しい本を読んでいたら眠気きたのでそのまま就寝。

早く寝たらスマホのアラームに頼らず起きられそうだし♪

なぜか掛布団がないので、就寝はそのままゴロンとなったら終了。

のはずだったけど、どこかのカプセルの上り降りとか一挙手一投足、超音でかいひといる。

注意するのもこわいし、完全にあたまおかしいかも知れないので、とにかく音がやむまで待って、、、いつの間にか寝た。笑

起床。自分のカプセルだけ掛布団が無かった。

起床。

枕が割とかたいやつだけど、個人的にはちょうどよかったです。
寝返りもしやすいよう、「へ」の字の形で、さすが睡眠を扱う施設だなーって思った。

起き出て他の空きカプセル見たら、、なんか普通に掛布団置いてある。汗

ナインアワーズ赤坂・スリープラボの寝具
空きブース。

わたしのカプセルだけなぜか掛布団がなかったみたい。

睡眠状態をモニターする特殊な場所なので、掛布団があってはいけないのかなーって思って、そのまま寝てたー。汗

そもそもなぜ他の空きカプセルに置いてあるのに気がつかなかった?汗
フロントに確認しなかったわたしも頭おかしい。。

なんかね、空調も異様に暑かったので風邪ひきにならずに済んだけど、やっぱり掛布団無いのはちょっと心細かったなー。

近所への用事が10時過ぎだったので、チェックアウト10時のギリギリまで滞在。

9時半になるとチェックアウトをうながすアナウンスが繰り返されます。
すさまじい大音量で、出ていけ感がすごい。笑

なんかところどころヘンな気はしたけど、全体的には面白かったと思う♪
数年後また睡眠が気になったら行ってこようかな。

睡眠解析結果レポートが届いたぞ!

ナインアワーズ赤坂・スリープラボの睡眠解析レポート

およそ3日後くらいに測定結果レポートがメールで届きました。

じつはあかね屋サン、昨今の旅行や食事の補助金関係でめっちゃ食べてめっちゃ太ったんだよね。
それでいびきとか無呼吸とか気になってた。
今回ここに宿泊した理由もそんなとこ。

ナインアワーズ赤坂・スリープラボの睡眠解析レポート2
もちろん数値で結果も出るぞ♪
データの見かたも添付されています。

チャート(?)もある。

ナインアワーズ赤坂・スリープラボの睡眠解析レポート3

入眠、覚醒、いびき、呼吸停止など、睡眠に関わるデータ
案外目覚めている時間も長いみたい。
全然記憶にないけど。

ナインアワーズ赤坂・スリープラボの睡眠解析レポート4
よく言われているとおり、朝の覚醒が近いとレム睡眠(中段)が増えてくるね♪
不思議。

今回の測定結果、いびきが全然無かったのと、呼吸停止とかも少なかったので、とりあえずは安心。

もちろん、専門機関の測定ではないので鵜呑みには出来ないけど、少なくとも悪い方には全然偏っていなかったので、とりあえずはこれでいいかなーってそんなところです♪

その他、設備など

ナインアワーズ赤坂・スリープラボの内装

上段下段がクロスして組みあがっているので、上りに気を遣う必要がないし、下の段にいても気にならない。
(って言うか、下の段を希望した。上るのめんどいし。)

窓もしっかりあって風景見られるし外の光もちゃんと入る。
植物があるのもいいよね。

ナインアワーズ赤坂・スリープラボの非常階段

階段もしっかりあるので非常時も大丈夫。

なんか不満もいっぱい言っちゃったけど、全体的に悪くないと思うよ♪
清潔感あったし設備も最低限あるし。

あっ、あと、カプセル内にテレビがないので、ゆっくり滞在するならば本とかスマホとかゲームとかあった方がいいと思う。

シャワーは24時間いつでも可。
シャワーのみの利用も可。(700円1時間迄)